问题描述: 小孩还不到两岁,老是会感冒,抵抗能力很不好,要吃什么东西增强抵抗力,还有还说他有点缺钙,吃什么好,
平时注意让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,也要大量的补充一定的蛋白质和钙类,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等,少吃零食,不要食用铁皮罐头、膨化食品等含铅高的食物,