你好，根据你的病情和症状描述考虑脸上长斑原因很多！如肾虚，遗传，紫外线等！
建议放松心情！去正规医院检查治疗！也可以吃些中药调理一段时间！平时出门注意防晒！多喝水！
您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,
生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
您好，根据您的描述，您可能是内分泌失调所引起的引起的内分泌功能紊乱，所致脸上出现黄褐斑和雀斑。
你可三七粉做面膜，可以祛除斑块。你也可以用蜂蜜泡柠檬水喝，可以美白养颜去斑。多喝西红柿汁，用薏米仁煮水喝。都可以美白养颜去斑。希望对你有所帮助。
以上是对“脸上长斑要怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个和遗传、日晒、内分泌失调有关的，建议从以上几方面预防一下的。l
平常要避免防晒，多吃含维生素C多的水果和蔬菜可以淡化斑的。另外最好有个健康的生活习惯的。
建议也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。
你好，你的情况要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.祝你健康快乐！