你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉
外踝扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。
我建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。
问题描述： 左脚脚踝外侧扭伤韧带,在家休息了15天了,到骨科医院去看,贴膏药,脚上固定上架子,第15天复查后拆除,目前轻微转动脚踝与疼痛感,就是昨天单脚蹦的时候不小心伤处前脚掌着地了,这样没什么大事吧
您好，完全恢复是需要些时间的，目前还有疼痛的情况是正常的。
平时可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。
还需多注意休息。
你好，一般来说韧带损伤恢复期大概是三周，半个月稍微短一点的
要是现在没有明显的疼痛或者功能的障碍，问题不大的，不过最近还是注意休息为主
以上是对“左脚踝外侧扭伤，15天了轻微转动脚踝无疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！