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张瑶
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来看,你的情况血压还是偏高的,是需要注意的
高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的,一般首选是沙坦类的降压药,同时平时最好低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,监测血压。
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黄文飞
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你好,人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可以根据血压值分为1,2,3级高血压。
高血压需要注意饮食,低盐低脂饮食,多吃点粗粮、青菜等;坚持体育运动,每天至少运动40分钟;可以联合使用降压药控制血压如用颉沙坦片和硝苯地平缓释片。