你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，阴虚火旺所导致的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气、滋阴降火的中成药来调理，比如逍遥丸配合知柏地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
这个情况建议坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
少吃辛辣．油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。
问题描述： 最近一直月经不调,心情不佳,工作压力很大,然后面部两颊出现色斑,日晒后加重,额头和下巴起了痘痘,号称闭合性粉刺,
然后面部两颊出现色斑，日晒后加重，初步考虑是雀斑。
平时多运动，放松自己，合理安排工作学习时间，外用治疗雀斑外用3%～5%氢醌霜、我用韩国进口阿琪思马油淡斑霜/祛斑美容/消除黄褐斑雀斑痘痘等网上1号药店55元，效果很好。
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是内分泌失调引起的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，不要吃辛辣等刺激食物，平时按时休息，保持脸部的干洁。
以上是对“面部两颊色斑，额头和下巴起痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！