问题描述： 体检查出两个小结节,其中大的约为0.4*0.3cm,检查说太小,没有治疗的必要,观察就行了,注意饮食就好,那有什么需要忌口的吗?
甲状腺结节是一种非常常见的病症，特别是在中年女性中较多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。
甲状腺结节患者在饮食上应当注意：一、宜吃食物：1.含碘高的食物，如海产品等；2.具有消结散肿的食物，如油菜、芥菜、菱、猕猴桃。3.具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。二、忌吃食物：1.烟、酒；2.辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等；3.肥腻、油煎食物。建议最好能根据自己的实际情况制定适合自己的营养餐，可以提高机体免疫力，促进疾病的恢复。
保持心情舒畅,少吃引起甲状腺肿大的食物,如白菜,卷心菜,海带,核桃等
可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
甲状腺结节是一种非常常见的病症，特别是在中年女性中较多见。
热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
以上是对“甲状腺小结节吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况是甲状腺的结节，比较小，甲状腺结节是甲状腺的良性占位性的疾病，预后是良好的。
建议暂时不要用药，注意定期复查甲状腺功能，甲状腺B超，不要吃海鲜，病情一般是稳定，如果结节明显大，可以手术治疗。
体检查出两个小结节，其中大的约为0.4*0.3cm，医生说太小，没有治疗的必要，观察就行了，注意饮食就好。如果是高碘地区，建议尽量少吃海鲜。
