痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
问题描述：以前脸上两侧很少长痘,现在涨了很多,而且半个月了,还是没下去,我该怎么调理一下
长痘是青春期激素分泌旺盛，皮脂腺较多毛孔粗大等因素引起的
可以涂抹维A酸软膏，服用维胺酯胶囊，平时多用温水洗脸，少吃辛辣肥腻刺激食物
以上是对“脸部长痘。怎么消除谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状可以去医院针灸科做穴位放血治疗。
建议你平时要注意休息，保证良好的睡眠，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食。
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痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。