你好，这种情况怀疑是乳腺小叶增生引起的，建议做一个乳腺B超检查，
如果确诊，可以服用乳核散结片等进行治疗，治疗期间，注意休息，不要吃油炸食物。注意定期复查。
以上是对“乳腺胀痛老是痛怎么回事，我好害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑多是有乳腺增生引起的疼痛不适的现象，可以注意再次做乳腺检查
建议你可以注意在来经干净3-7天内去医院做如乳腺检查观察然后再在医生的指导下进行治疗
可能与乳腺增生有关，中医以内服温通乳腺经络，用药可选通消丹，早期的治疗方法应从调理内分泌着手；’
饮食方面忌食辛辣刺激类食物，另外也需忌食豆类食物为好，可有效起到治疗效果的，如果中药有疗效，也可以继续中药治疗