你好，看来你的心理素质有待进一步提高，在社交场合，存在焦虑的表现。
积极面对，以乐观的心态对待生活或学习上的困难，积极地行动，总结经验，克服困难，祝你健康幸福。
问题描述： 我到了上学时候很怕上学,我平时成绩不错,只是一到大考就会考砸,而且每次大考前我都会紧张的失眠,总怕会出什么意外,我和不熟悉的人说话会出汗,脸红,我该怎么办?
你这个情况一般主要还是心态也有一定的问题的呀，要调理的，
你最好是可看看武则天，康熙王朝之类的电视，还是心思多用在学习上，相信调是能好多了的
以上是对“害怕上学，和不熟悉的人说话会紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况和你容易焦虑紧张的心理素质有很大的关系。建议平时尽量学会放松。
不要在给自己太大压力，把它当成普通考试去看待，晚间吃点牛奶等调理睡眠，多看看社交心理方面的书籍，改善自己的社交。
你好，看来你的心理素质有待进一步提高，在社交场合，存在焦虑的表现。
积极面对，以乐观的心态对待生活或学习上的困难，积极地行动，总结经验，克服困难，祝你健康幸福。