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高锡云
已帮助网友:3368
您好,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足等因素所致。
建议需要根据实际情况进行改善和调节。比如不要熬夜,改善紧张情绪,保持身心愉悦等。
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唐建兵
已帮助网友:4223
根据您的所述,您这种情况很可能是由于一些身体的不足,微量元素缺乏等原因造成的,保证充足睡眠,多吃一些水果和蔬菜,在医生的指导下,可以服用一些多维元素片等药物进行治疗。
以上是对“正常作息,但是黑眼圈越来越严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,根据你的叙述,属于睡眠时间过短,休息不好的表现,和精神压力大有关。
建议你日常生活中保持心情的舒畅,可以服用安神补脑液或是枣仁安神颗粒调理。
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吴名波
已帮助网友:3632
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部血液循环不好。
学会缓慢深呼吸,放松自己,改善睡眠质量,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。多喝温热蔬菜汤,