头发掉有很多原因的，如季节的交替，营养不良，精神压力大，劣质洗头膏都可以引起脱发的
治疗脱发也要从这几个原因方面入手的，你事哪一种呢？还要多给予黑豆，芝麻，核桃这些有利于头发生长的药物
掉发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善，最好内外结合
问题描述： 每次梳头发时都有一把头发掉,每天房间的地板上到处都有都发,洗头时挤水的时候有更多头发跟着下来了,自己看了都怕,我以为是我头发太长的原因,我还剪了一点,可还是掉好多,
正常情况下，每天脱落100根以内都是正常的，避免受凉劳累，调节情绪。
少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
中医认为，发为血之余，脱发的表现，可能是阴血不足的体质引起来的，在阴血虚的情况下，发失所养，就会造成脱发的情况，
这种情况可以采取滋阴补血的措施进行调理，建议在平时多食用红枣，花生，核桃，枸杞等来进行调理。
以上是对“长发及腰，头发掉得很多怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！