左侧膝关节外伤后疼痛，经过磁共振检查显示髌骨软骨存在裂缝，经过锻炼，现在后期存在疼痛及麻木感。
当然如果是疼痛及麻木，需要考虑是否神经压迫表现，比如腰椎疾病压迫神经导致，再者是否腓骨小头处腓总神经损伤压迫导致，建议你通过复查，明确病情才做后期指导
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
避免受凉劳累，注意休息饮食起居，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
问题描述： 2个月前上台阶左腿膝盖外侧像错位一样,一直疼到脚趾,磁共振膝盖髌骨软骨裂缝,检查说锻炼四头肌,锻炼之后感觉腓骨小头疼,一直麻到小脚趾头,期间不能站,不能走,反复3次,打了两次封闭针,怎么办?
你好，通过你上述情况应该是由于骨裂引起的，你现在应该是卧床休息。
或者是使用一些活血化瘀的药物，平时不要吃辛辣刺激的食物。多补钙。不要过于劳累。
你好，中年人随着关节退行性变容易导致软骨损伤破裂，出现膝关节不稳和疼痛
如果下肢有麻木的话多见于坐骨神经引起的，需要检查膝关节和腰椎间盘是否有突出压迫神经
以上是对“膝盖髌骨软骨裂缝腓骨小头痛一直麻到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！