从你的描述来看，属于失恋后正常的反应，不用过于担心，平时太过于依靠别人所致
建议给自己一段时间恢复，这个期间出去多转一转，看看新的风景，新的人，多参加一些活动，去锻炼身体。
你好你的这个情况完全是一个正常的反应我建议还是每天多出门接触接触新鲜的事物然后锻炼身体把思想放开。
你好一般的情况下这个是可以通过自身的调节难慢慢的好转的主要还是在于想开把事情想通就可以了。
问题描述： 没这么难受过,就是可能是习惯了一个人一直对对然后突然没了,其实我很清楚我跟他不可能有未来,但是就是会每天一直想,什么事都不想做,对什么事都不感兴趣,情绪一直处于很低落,走不出去,这该怎么办,也不是没谈过恋爱,谈过很多次了没一次像这样子,走不出来很难受,之前是很乐观的一个人,
您好，情感因素确实容易影响情绪思维方面，导致心境障碍抑郁症焦虑症方面。
早期的话可以通过运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至服药的方式控制疾病的发展。
您好，很高兴为您解答，根据您的诉说，失恋造成的生活状态消极。
建议，您多出去和朋友交流交流，不要一直憋在心里，可以向闺蜜诉说，最好的办法，就是发展新恋情。
以上是对“失恋后一蹶不振很难受。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！