你好，出现上述症状，可能是缺钙引起的，缺钙可以引起腿部抽搐等症状。
平时加强营养，不挑食，平时多吃豆腐，芝麻酱，可以饮用酸奶或纯牛奶，也可以口服钙片调理一下。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
问题描述： 高三的学生,每天大多时候是坐那的,最近就觉得全身疼,特别是腰疼和大腿疼,前两天晚上睡觉还腿抽筋,抽完了还疼了好几天,这种是缺钙的表现吗?我需不需要吃些钙片,或者喝些酸奶吗?
根据您描述的情况，考虑您可能是因为缺钙导致的不适症状的。
建议您可以到正规医院的风湿免疫科检查确诊，晨起空腹采血化验，排除风湿性病。可以口服钙片。多吃含钙高的食物，如芝麻酱，虾皮，纯牛奶等。
腰腿疼痛，晚上睡觉抽筋是严重缺钙的表现，可以服用液体钙。
一次一粒，每天，一次，坚持吃一个月。能补充身体所丢失的钙质。得到及时的补充。
以上是对“腰疼腿疼，晚上腿还抽筋，需要补钙吗，或者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！