您好，根据您描述的情况来看，考虑是腰椎的问题导致的可能性较大。
建议您看理疗科，查腰椎CT或是核磁就会清楚的，然后根据检查结果针对性治疗。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，腰椎病关节炎受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 左边臀部一直隐隐作痛偶尔膝盖也有点痛,膝盖内侧感觉有股筋绷着痛,左腿抬到右腿就感觉左腿外侧绷的痛
分析您所述的症状，常见于腰椎间盘突出压迫神经所致，不排除局部肌腱劳损，请到医院骨科检查
一般不属于股骨头问题，必要时做腰椎核磁共振成像，在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，芬必得口服止痛，祖师麻片口服止痛等
根据您所说的这种情况，你这是得了腰椎间盘突出，建议及早治疗。
腰椎间盘突出的治疗原则早期按摩，牵引，理疗，中期建议骶管注射治疗，晚期最好手术治疗。
以上是对“左边臀部一直隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！