你好，必须保持皮肤清洁干净：特别是容易出现皮肤松弛的面部。若是面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。
1、多运动。运动也有助于锻炼脸部肌肉。例如慢跑。运动加速新陈代谢。2、做脸部皮肤保养。一些化妆品有使脸部皮肤变紧的作用3、吃些肉皮。有助于皮肤
你的情况考虑是年龄增长皮肤胶原蛋白缺失导致的皱纹松弛下垂的症状
一般方法是将蜘蛛网状蛋白线植入真皮与皮下脂肪之间提拉面部，以达到紧致面部皮肤提升的效果，不过手术有一定的风险性