你好，鸡皮肤是皮肤是角质化异常引起的疾病，这种情况是很难根治的。
建议可以先口服阿维A或者维胺酯胶囊，外用0.1%维A酸乳膏,同时外用艾洛松切忌经常挤皮疹，这种情况是容易遗留小疤痕的。
你好，你的症状考虑是毛囊角化症。一般不需要特殊治疗。
多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。多吃蔬菜和水果
问题描述： 从小起,胳膊上外侧就有一些凸起的小颗粒,经常挤,就有白色的小粒挤出来,腿上也有,该怎么治疗
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是角质堵塞毛囊口引起的。
建议你注意忌口，不要吃辛辣刺激性食物和鱼腥，油腻的食物，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，可以用含有磨砂颗粒的沐浴露或是搓泥浴宝清洗皮肤，有利于改善。
鸡皮肤，可以用维A酸软膏擦，用维生素Ad丸口服，一般是不能彻底治疗好的。最好不要去挤的。
一般到四十岁左右会自行恢复的。只是对美观有一定影响，做激光治疗也可能会有疤痕的，所以个人建议最好不要做。
以上是对“鸡皮肤好多年了，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！