乳房下垂是一种正常的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。
乳房下垂不仅使女性失去体型匀称的线条美，也会造成生活上的不便，容易滋长自卑羞愧的病态心理。许多女性都希望能帮助她们恢复往日坚挺的乳房外观。
初期的时候，一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美：
1、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2、戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3、喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
乳房下垂矫正术是现在治疗乳房下垂最有效的方法之一，女性乳房下垂分为先天性乳房下垂以及后天因为身体衰老而导致的乳房自然下垂现象，统计表明，临床上做矫正乳房下垂术的朋友在四十岁之后女性和二十岁左右女性居多。在进行手术时，应该根据乳房形态、胸部下垂程度、乳晕大小及年龄等因素，选择最合适自己的矫正乳房下垂术方法。在术前，手术医生要根据手术者的实际情况，通过乳房数字化测评系统来对不同类型的乳房量身打造手术方案，使得手术方案更加个性化，也使手术结果更加适合不同的人群。
2018-12-17
想要解决乳房下垂问题困扰，当前做乳房下垂矫正治疗是一个非常不错的选择。不过，乳房下垂矫正术具体方法众多，从临床情况来看，比较常用的主要有两种，即乳房上提固定术和乳房真皮固定术。
1、乳房上提固定术：乳房上提固定术是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提紧缝合，上提固定，以矫正乳房的松垂。术后手术切口痕迹既不在锁骨中线，也不在乳房下线，很容易被一般的乳罩所遮盖，不会有手术痕迹外露，尤其适合于纺锤状乳房下垂人群。
2、乳房真皮固定术：乳房真皮固定术适用范围非常广，各型各类的乳房松垂问题都可以通过它来解决。手术时，医师会先确定乳房应处的正常部位，基于乳房体积适当，但组织分布失常而发生松垂的原理，切除一部分乳房皮肤的表皮，露出真皮，然后利用缝合方法将真皮向乳房内部卷转填人，迫使乳头和乳房向上方移动并向前方凸出，以恢复正常形态。术后，由于乳房有较强韧的真皮层以及真皮与真皮间的牢固愈合，所以，术后能够保持乳房形态稳定，基本不会再有乳房变形情况出现。
以上是对“乳房下垂如何矫正？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性结婚以后生孩子哺乳停止哺乳以后乳腺管萎缩就会导致乳房下垂的，是可以通过适当的体育锻炼在多吃胶原蛋白丰富的食物就会好转的
如果萎缩非常严重的话是可以做隆胸手术纠正的，平时建议你多吃猪蹄银耳，牛蹄筋等食物是比较好的，在使用哑铃锻炼胸大肌改善乳房的弹性只要长时间坚持效果还是比较好的
很多乳房下垂的女性朋友渴望知道的。毕竟谁不希望拥有翘挺的胸部呢？医美网专家为大家介绍一下乳房下垂整容方法。乳房下垂整容手术是目前比较好的乳房下垂矫正方法，在解决胸部下垂问题上的效果直接，同时在解决女性胸部下垂问题上的效果更直接，在乳房下垂照片中你能了解到。乳房下垂整容手术的方法：
1.乳房悬吊术，该手术是我们要根据我们的乳房的形态和你的乳晕大小以及下垂的程度，乳房下垂整容医院会为你选择最合适的方法。如果你认为乳房体积过小，可在乳房上提的同时植入假体增大乳房体积。 如果乳房下垂手术整容医院认为这种方法对你有利，乳房下垂的专家会提前请你考虑。乳房下垂矫正还有另外一种方法，如果乳房下垂的症状是其它状况，你可以选择另外一种乳房下垂矫正的方法。
2.乳房上提术，它会使你的乳房变得饱满和挺拔。乳晕和乳头的位置得到矫正，乳晕的大腥较满意，你会感到更大的满足。随着时间的推移，乳房上提术的切口痕迹会逐渐消退。但必须认识到切口线是永久性的，一些人可能比另外一些人明显。幸运的是佩带胸罩完全能够遮挡乳房上提术的切口痕迹。