问题描述: 小腹中部疼这几天便秘一直拉不出来有时拉一点请解答
建议意见:平时少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食,多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物。不要长时间坐着,多运动,多喝水。养成有规律的生活习惯,避免熬夜。也可以在医生的嘱咐下,针对性的调理一下。