便秘就可以有腹部胀气不适，饮食减少，食欲不振。便秘也容易形成痔疮或肛裂。
你这种情况要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，多吃含纤维素高的食物，如芹菜，地瓜，韭菜，每天早晨一杯白开水，养成定时大便的习惯。
根据你描述的情况来看，你存在着便秘，还有胃部也存在消化不良。
建议你可以吃点麻仁润肠丸和吗叮林，平时要多喝水，也要多运动，不要吃辛辣刺激的东西。并要养成定时排便。
你好，这位朋友如果你现在有便秘的情况，有可能是平时运动量小或食用含纤维的蔬菜少引起的。
可以服用芦荟胶囊治疗的同时，在平时多食用一些含纤维的蔬菜，多喝白开水，进行适当的体育锻炼，这样就可以改善便秘的，祝健康。
以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为主要症状，可伴有小便短赤、面红身热、脘腹胀痛、口干口臭；或嗳气频频、胸胁痞满、食少纳差；或便后乏力、面色恍白、神疲气怯；或头晕目眩、心悸、唇甲色淡；或小便清长、面色恍白、腹中冷痛等症状。
建议合理膳食营养均衡，少吃一点油腻的东西和甜食，可以喝一点粥，补充蔬菜水果什么的，再适当的运动运动，慢慢的，肚子就不会涨气了。也可在脐部周围顺时针按摩。如果不能缓解，建议去医院消化科诊治。
你好，便秘，胃胀，可能是胃肠功能不好，肠蠕动慢，可以服用点肝胃气痛片或者吗丁啉，也可以服用点润肠丸
多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，多做做腹部按摩，多运动，促进排便，不要吃辛辣刺激性食物。
你好，你这样的情况应该是大便干燥便秘引起的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
请问还有其他不适吗
出现便秘的症状，与多种因素有关系，主要是由于饮食不当，喝水少，内分泌失调所引起，
建议在医生的指导下服用，麻仁软胶囊通便，按说明服用，每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，饮食要清淡，多吃新鲜的果蔬，可以保证大便通畅，
你好，这个大便的次数和频率是不好的，建议你还是选择药物进行调理肠胃的，
可以使用一下整肠生或者通肠润便丸进行治疗，饮食上也需要注意，多吃清淡食物，坚持每天坚持排便的
你现在这样的情况一般大多是体内毒素排出不是太通畅的原因的尼，
你首先要放松心情，坚持多运动，还要多吃青菜，苹果，可服用牛黄解毒片之类的调理的
你好，根据你的症状表现，主要考虑的是胃肠功能紊乱。
便秘，肚子胀气，可以用麻仁润肠丸，以及促进胃肠动力方面的药物莫沙比利治疗
您好，胃胀肚子涨大便4天这种情况多考虑是有慢性胃肠炎引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点麻仁丸，润肠丸等治疗，多吃蔬菜水果，多喝水多运动就好了。
大便4-5天一次，有时候胃胀肚子胀，应该是消化不良和上火引起的症状。
建议你可以口服四磨汤，霍香清胃胶囊，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食，多喝水，多运动。
以上是对“便秘大便4天一次，有时候胃胀肚子涨是的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，像你这种情况，可以服用芦荟胶囊试一下。
平时您的排便次数应该控制在每天一次。每天早上起床前最好喝一杯温开水冲的蜂蜜水。养成，每天排便的习惯。
你好，这种情况是由于胃肠道蠕动较慢引发的大便次数少。
最好是到医院消化内科检查一下的，明确后是需要口服消炎和促进胃肠蠕动药物治疗的。
您好，根据您说的情况，考虑跟个人体质有关，建议您可以多吃含纤维素高的东西。
建议您注意休息，多喝水，饮食作息规律，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果。
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。
以上是对“便秘大便4天一次，有时候胃胀肚子涨是的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.
就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠.
你好，从你描述的情况来看，你目前的大便的情况，是属于便秘的了。
你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用开塞露等对症处理。