你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是局部软组织陈旧性损伤引起的表现的。
建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血化瘀的中成药，祝您早日康复。
考虑是你脚踝扭伤引起的软组织挫伤引起的红肿疼痛的症状
建议，可以口服双氯芬酸钠片进行止疼，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗，禁忌剧烈运动祝你早日康复
以上是对“扭伤3年，至今脚腕肿，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等，引起疼痛不适，建议注意休息，局部热敷理疗，
建议你应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物，减少活动
来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的
建议你平时最好适度的活动脚部，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药治疗的