疤痕是纤维组织的生长所形成的，是皮肤损伤后自我修复的一种表现。
你可以外擦：芭诗丽祛疤套装，使用可以对皮肤起到很好的修复作用。坚持使用效果也非常好的。不能喝酒。平时饮食要清淡，少吃葱姜蒜等辛辣、刺激的食物。不要老抓他扣它。....
你的这个情况增生的话可以用软化疤痕的针治疗的，用曲安奈德治疗的软化下的
针对你的在这个情况还是需要及时软化疤痕的这样才好起来的，不然就麻烦的。
以上是对“增生疤痕多久变平变软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般是不会自己恢复的，还有可能逐渐增大。治疗目前主要有：1.局部封闭治疗，疤痕组织内注射激素类药物，以软化疤痕使疤痕萎缩。2.手术切除治疗，不过手术切除治疗复发率比较高，需要结合放疗和局部应用抑制疤痕形成的药物。
一般情况下，自己消退比较困难，可能需要几年时间，避免受凉劳累。
少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。