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高福玲
已帮助网友:4161
是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
以上是对“上班总是犯困打瞌睡?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,可以考虑是气虚合并血虚的的原因。可以吃人参健脾丸补气血治疗效果很好的。注意休息不要熬夜劳累,放松心情不要紧张焦虑。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大枣桂圆有辅助治疗作用力。
2018-12-17
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魏帅帅
已帮助网友:1821
你好,这种情况可以见于低血压的患者,也可以见于贫血的情况,另外某些肾病肝病患者也可以有这种表现,也见于嗜睡症,
建议到正规医院就诊,做常规的检查看看,如血尿分析、肝功肾功的,同时测量血压,平时要注意劳逸结合,多做户外有氧运动