你好，，产后阴道松弛是因为盆腔底肌肉的原因，一般有2到3个月左右的时间就会恢复。
建议你从产后根据自己的情况，开始锻炼，进行体操训练习。仰卧位，深吸气，舒服不然后呼气，进行缩肛与放松动作
一般情况下子宫松弛一般是产后由于产后身体尚未完全恢复，性器官也有失调感导致的。
建议可适当的进行缩肛运动，因为做缩肛运动的时候，肛门括约肌就会有节奏的收缩，就会使肛门括约肌发生紧缩，除了肛门括约肌能会明显的感觉到外，阴道周围的肌肉，但是一定要注意过程中体操的锻炼，要注意盆底肌肉的加强和训练
以上是对“产后阴道松弛多久可以恢复?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您所描述的临床症状和或体征太过于简单，我们无法从有限的信息中对您的病情做出相应得临床判断，建议您可以提供其他更加有用的临床信息，(例如发病时间、伴随症状、病灶图片或者具体检查报告单，既往治疗史等等，以便我们做出相应的临床评价。
2018-12-17
你好！顺产胎儿经阴道出生,阴道会有不同程度的松驰，是产后妇女常见的一种情况，会影响性生活的质量。我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。这样回恢快些