问题描述： 自己也很愁,很影响和老公之间的生活,真的要怎么办呢
顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴x的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。建议您早日进行诊断，阴道紧缩手术帮助您！
2018-12-17根据你描述的情况，阴道松弛是生孩子后的后遗症，没有药物可以治疗的。
根据你的情况，建议你多做提肛和缩阴的运动，增加盆底肌肉的弹性，必要时可以手术治疗。
以上是对“生完孩子后下面松弛了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你介绍的情况来分析，你产后阴道松弛，不知道有没有妇科炎症。
如果有阴道炎，应该尽快治疗好阴道炎，平时多做提肛运动，每天坚持做，另外有条件练练瑜伽。
你好，产后阴道松弛可以做提肛运动缓解症状的，有一定效果的
每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门锻炼，这样就有缩阴效果，如严重的话建议做缩阴术治疗的
