您好，单纯对于您的状况描述，主诉早起出现双侧手臂用力疼痛，酸闷无力感，那么这个情况可以考虑是否近期过于劳累，您说的写作业太久太多，可以造成这种影响的。
对于这种状况您可以考虑自己热敷双侧肌肉部位，可以给予肌肉轻微按摩，不要过于焦虑紧张，适当活动，不要过于劳累，一定避免受凉，并非病理性问题，可以自主恢复的。
出现这种情况，考虑是受凉引起的，与写作业过多有直接的关系，注意休息。
建议你注意休息，局部做做热敷和按摩，必要时，疼痛的局部，可以涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，缓解疼痛的症状，
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“为什么我的两个胳膊稍微一用劲就很疼，一伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况应该是写作业劳累引起的，你可做做按摩和热敷
建议可做做按摩和热敷，活动活动，不要保持一个姿势，多吃含钙的食物，多补充维生素
这种情况主要考虑过度劳累导致的，如果写作业太多的话，需要休息休息
注意劳逸集合才行，一般来说休息一会很快就可以缓解的，不需要很担心，慢慢来吧