失眠,口渴,难入睡,易醒,有手淫恶习

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，您说的这种情况，一般的根据您叙述的症状来看，考虑是肾阴虚，肝火旺盛导致的可能性较大的，可以用一些药物来改善的
建议您首先要注意的就是，一定不要再频繁手淫的，药物的话，可以服用，知柏地黄丸，和龙胆泻肝丸来改善的，平时注意可以用枸杞金银花泡水喝来辅助改善的
以上是对“失眠，口渴，难入睡，易醒，有手淫恶习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你所说的这些诸多不适是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成量的话习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复各方面的平衡与稳定。