上述的生活方式哪一种都不好。这个是显而易见的，熬夜本身就不是好的生活方式的
所以，第一，不建议您熬夜了，第二，假如您非熬夜不可的话，那么您可以白天多睡觉，休息，然后夜晚在工作了，只能这样了
问题描述： 晚上想熬夜做东西,是11点睡觉3、点起来,还是一口气熬到3、4点再睡,哪种对身体伤害小一些?
你好！不建议经常熬夜，熬夜会导致抵抗力下降，如果白天能完成，最好白天完成！
其实人的工作永远都会做不完，但健康是不可以长期透支的，晚上熬夜，就是白天睡觉，也补不回来的！
以上是对“熬夜怎么熬对身体伤害小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，哪种对身体都不好，熬夜做东西是不是计件挣钱的，是为了赶货还是平时就这样？
建议，钱是挣不完的，只有有个好的身体才能挣更多的财富，如果需要赶货加几天班还是可以的，如果长期的一定要注意，最好11点前睡，
上述的生活方式哪一种都不好。这个是显而易见的，熬夜本身就不是好的生活方式的
所以，第一，不建议您熬夜了，第二，假如您非熬夜不可的话，那么您可以白天多睡觉，休息，然后夜晚在工作了，只能这样了