你好，根据你描述的情况，现在小便中只有一个加的蛋白和潜血。可以运动的
根据你描述的情况，现在小便中只有一个加的蛋白和潜血。可以参加体育运动的。
有这个现像一般是有一些肾炎的现像，这个可以滋补气血，然后多休息就可以了，这个运动锻炼跑下步
是可以的同时吃一些六味地黄丸，和金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的所以可以运动和滋补一起治疗。
问题描述： 以前有过敏性紫癜,检查有三个加尿蛋白,三个加隐血,找了后经过大半年的药物调理有一个加隐血和一个加尿蛋白,但是由于要为体育中考做准备,必须进行体育训练,心里特别担心,
过敏性紫癫可以分为寻常型与肾型～如果说肾功能出现异常这种情况下需要引起足够的思想重视
要定期复查密切观察病情变化～如果在尿常规中出现隐血以及尿蛋白～在这种情况之下是要严格控制活动量的
您好，根据您所说的这种情况，过敏性紫癜。尿蛋白有加号现象，经过治疗有所减轻。个人觉得应当注意休息，避免活动过多。
根据您所说的这种情况。活动的时候应当避免强度过大，并且定期去当地医院检测，尿常规，肾功
以上是对“肾脏尿检有一个加尿蛋白和隐血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！