感觉自己心情总是很沉闷,有点抑郁,听说解郁丸可以治疗

何伟文 回答时间：2018-12-17

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
以上是对“感觉自己心情总是很沉闷，有点抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-17

心情沉闷抑郁是要上正规医院确诊才能最后用药网上购药不靠谱
建议你多看一些让自已开心的电影听听音乐每天多运动坚持锻炼不要总是胡思乱想一些让自己不开心的事

黄文飞 回答时间：2018-12-17

你好，，可能由于工作及个人生活压力大，睡眠障碍导致。
你好，建议不要攀比，静下心来，享受自己的每一天，有多大能耐，就享多大的福。