网球肘的家庭治疗方法

2018-12-17 男 | 33岁

问题描述：网球肘的家庭治疗方法诊断结果:我出现之后用的网球肘骨方世膏挺好的,有几个经验给大家,注意休息,防寒保暖,避免疲劳,

回答（2）

高锡云 回答时间：2018-12-17

根据您的描述是网球肘,建议你是骨方世膏,注意休息,防寒保暖,避免疲劳,避免体重物品,谢谢您,祝你健康,

wangwen 回答时间：2018-12-17

网球肘是桡侧伸腕肌炎症伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症,网球运动或者臂力屈伸活动过多,都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损,局部封闭,每周1次,2～4次多可痊愈,建议您运动前做好热身,每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼,避免冲冷水、避免外伤,和慢性劳损,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。