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造成失眠的原因有哪些

2018-12-17 女 | 36岁
回答(4)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

人们生活压力大,节奏的加快,社会心理压力的增加,焦虑症和忧郁症已经成为常见的负性情绪。很多人因为心烦、郁闷,悄然成为都市人们的日头禅。现代都市人急需心理减压口时间会冲淡一切,再高的呼声如果没有人关注也终将会烟消云散的,而与此同时,焦虑与忧郁的影响却在不断升级。失眠症最常见的原因是情绪的焦急、忧郁和睡眠卫生不良。

2018-12-17
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

从你描述的情况考虑是属于典型的作息不规律引起的失眠的症状,多是肝郁气滞气血亏虚引起的症状
你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上安神定志丸加上刺五加片进行口服治疗一下就是可以的,当然注意规律作息,是最好的,祝你健康
以上是对“造成失眠的原因有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,看来目前失眠问题,是因为睡眠习惯打乱所致,与不健康的生活方式有关。
积极面对,在努力工作的同时,要顾及自己的身体健康,按时作息,如果长期夜班,就要养成白天休息的习惯,注意卧室的安静与舒适,祝你健康。

2018-12-17
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

这种情况的原因考虑主要是由神经衰弱造成的,这种情况的原因和焦虑紧张压力过大都是有关系的,这种情况属于慢性疾病。
这种情况是可以口服朱砂安神丸调理观察,调理饮食起居都有利于康复的,要注意调理,避免长时间熬夜都有利于改善的,没有好转,医院观察。

2018-12-17
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