手脚脸发烫,长痘痘怎么办?

问题描述： 早上起来脸很烫,手脚发热,干燥,感觉心里有火,还会长痘痘,晚上上床很久才能睡着,第二天起来感觉很软,心里有些小事时会烦躁,但生活习惯还不错,什么原因?有什么办法?药物?
问题补充:无药物过敏史