你好，根据您的情况来看，建议您可以使用热布进行热敷可能是有关节炎，可以服用，布洛芬缓释胶囊进行治疗，另外可以贴关节止痛膏。
2018-12-17
你的情况一般考虑是皮下血液循环不良引起的淤血囊肿的症状
囊肿一般药物治疗效果不理想、一般可以手术切除，没有增大疼痛的情况可以不处理
问题描述： 膝盖上凸出一块小的骨头有半年左右了,外面看起来不是很明显,去年9月膝盖韧带拉伤,中间又再度拉伤了三次,我喜欢打篮球,目前主要是走路有点轻微的疼痛,下蹲也疼
患者需要排除骨骼病变可能，如骨折，建议检查骨骼X光，评估病情。
如果骨骼没有异常，就考虑软组织损伤引起的症状，建议避免劳累，用云南白药喷雾剂治疗，改善病情。
这种情况膝盖损伤局部疼痛，可以局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物，必要时骨外科拍片检查
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免膝部剧烈运动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用万通筋骨贴膏，活血止痛胶囊等
以上是对“膝盖凸出一块小的骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！