你的情况与刚开始不协调有关，紧张也会有这种情况。如果包皮过长也可以。
我建议你如果有包皮过长，就手术做包皮环切手术。平时性生活时放松心情，调整姿势。有时早上的状态更好。
以上是对“延长性生活射精时间办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑你年龄还小，不建议用保健品这些东西。都有一定的副作用和依赖，对身心不利
建议平时要多注意休息，劳逸结合。做到茶饭有规律，生活起居有常，不过度劳累，心境开朗。性生活要和谐节制
您好，对于您的状况描述，主诉第一次性生活，时间短是正常的，毕竟本身没有任何经验，但是要注意是否有包皮过长影响，注意双方个人卫生。
对于性生活时间您可以先考虑自己控制调理，比如控制性生活节奏，过于兴奋时候适当转移自己注意力，降低敏感度，或者改变体位让自己局部稍微冷却一点，可以延长时间。
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列症状
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼虾等同时服用补肾固精药物比如右归丸等药物
是早泄的症状。表现为提早射精，出现性生活不和谐。
平时可以用手经常的按摩阴部，以加强局部血液循环。不要有太大的压力。切忌治病心切而乱用药。应以节欲为主。祝您健康
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你好，引起早泄病因的原因有很多如精神因素、前列腺炎、包皮过长、内分泌失调、激素水平异常、龟头敏感度异常等。
建议积极的到医院性功能科检查一下比较好，然后积极的进行治疗就可以了，同时建议积极的戒除不良嗜好。
你好，性生活时间短可能是和您初次性生活经验不足有关系的
这情况考虑是没有影响的，建议注意带避孕套降低敏感性延长性生活时间，一般会好转的，不需要特别治疗的