肌腱炎的治疗，我们建议用休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢的做法。
腱鞘炎有多种方法，比如按摩，针灸，针刀，封闭疗法等，平时可以注意这些方面：不要过度弯曲或后伸，提拿物品不要过重，手指、手腕用力不要过大，还得注意合理饮食
以上是对“腱鞘炎最好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腱鞘炎是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。
局部注射封闭治疗，注射药物有曲安奈德注射液和利多卡因注射液，一周注射一次，可以起到很好的改善作用。效果不好可手术去除。可穿刺抽出囊肿液以后，再注入糖皮质激素，可缓解病情。治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动。
您好，根据您的这些描述情况，确实需要考虑属于是局部腱鞘炎的表现症状的。
建议您到正规医院中医科就诊检查，确诊后可以针灸治疗，必要时小针刀，希望帮得到您，祝您早日康复。