问题描述： 小时候不喜欢穿拖鞋然后上厕所怕湿老是掂着脚走路然后被家里人指出我走路会踮脚要后脚跟先着地其实后面有注意后脚跟着地但是我起步的时候总是用前脚掌所以大家都说我走路一蹦一蹦的我也觉得自己走路稳定性不足是习惯的话我应该怎么改正过来真的想像正常人一样走路
张莉莉
回答时间：2018-12-17
你好，你目前的这种情况考虑不单是习惯问题。可能和脚部骨骼变形有关系，你可以去医院做x光片的检查。
建议你平时保持健康良好的生活方式。平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，并且保持适量的运动。
以上是对“大人走路会踮脚怎么改求助求助求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
回答时间：2018-12-17
这种情况一般需要首先进行x光检查，查看是否存在先天性发育不全的原因造成的。
平时一定要注意不能超负荷的劳累，如果骨质结构没有异常，多数是由于个人行走的习惯造成的，需要进行改善。
曾晓锋
回答时间：2018-12-17
这个你走路的时候注意一下就可以了，那是一种习惯形成后造成的，要注意控制即可，多点提醒自己
这个与之前的上厕所，踮脚走路关系不大，现在长大了，走路时注意即可，要注意一下平时多点提醒自己，注意平时端正一下动作