问题描述： 从小时候就老是会疼了,大人们只当是玩的太疯了没在意过,遇到着凉了,或是运动久了就会疼,疼起来真的很难过,一般揉一揉会缓解,或是用热水冲也会好点,这种疼像是从骨头里痛出来一样,难受!
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现关节炎。最好去医院检查一下，确认情况后积极适当治疗，可以试试服用活血化瘀胶囊，热敷理疗推拿按摩改善治疗不适。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
