问题描述： 追问:?每天10点之前都很困10点之前不睡叫就会一整夜失眠可是最近工作将会排在晚上10点下班
您现在的情况考虑是一个生物钟调节问题,问题不大,尽量在十点之前完成工作,如果实在完成不了可以应用镇静的药物帮助睡眠,
