考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，促进恢复正常。
你好，考虑上火引起的，你可以吃点黄连上清丸和牛黄解毒片，清热祛火，效果很好
多喝水，最好用菊花，金银花泡水喝，利于降火气，要清淡饮食，多吃含VC丰富的蔬菜水果，尤其要多吃西红柿，苹果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等干燥食品
问题描述： 开始咽喉,舌头发烫,接着发胀,慢慢的舌头发红,干燥,开裂粗米尼
考虑你这是咽喉炎来的，可以吃消炎药头孢克洛胶囊消炎治疗，可以做口腔雾化吸入治疗，
也可以吃六神丸，地塞米松片，复合维生素片治疗，不吃辛辣刺激的，生冷的食物
根据您的病情分析，主要考虑上火引起的咽喉不适和舌炎的可能
建议您口服穿心莲胶囊和头孢类消炎药进行治疗，多饮水，注意休息，戒酒戒辣。
以上是对“开始咽喉，舌头发烫，接着发胀,慢慢地舌苔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！