你好，声音变粗，有点沙哑，这种情况需要经常含服四季润喉片和薄荷喉症片治疗，平时注意口腔卫生
加强身体锻炼，保持心情舒畅，保持室内空气新鲜，宜吃清淡食物，如水果，新鲜蔬菜等
你好考虑是上呼吸道感染，咽喉炎，扁桃体炎引起的症状的，
可以服用慢严舒柠治疗，注意多喝水，避免受风寒着凉，这个有一定关系的，必要时到医院耳鼻喉科检查看看
问题描述： 声音变粗,有点沙哑,我平常爱唱歌,会不会是因为这个,
你好，，声音变粗，有点沙哑，考虑可能是进入了变声期
平时尽量不要大声喊叫或者过于大声唱歌，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些蔬菜水果，如果有咽喉部肿痛，也可能是咽喉炎，可以含服点含片。
你好，按照你对信息的描述，目前考虑是唱歌等引起的情况较多
你好，对于目前的情况，暂时不吃辛辣、煎炸、酒等刺激的东西，多喝水加快代谢才行
以上是对“喉咙，说话会有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！