您好，根据您描述的症状看，存在着上述不适考虑有肾阴虚的可能性较大些，再者还要考虑中气不足及亚健康的可能，宜尽早就医治疗。
就上述情况建议尽早地当面看中医辩证治疗一下为好，如服用中药汤剂及配合针炙，艾炙等进行，平时要注意养成良好健康的生活习惯。
你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠差，受凉及肾阳虚所致。
建议保证充足睡眠，避免着凉。口服金匮肾气丸治疗。及时到医院中医科辨证施治。
以上是对“失眠，头晕脑胀，感觉特别累腰疼，肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑，你可能是由于气血虚弱引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行治疗即可，平常饮食清淡营养，忌刺激性食物。
您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和壮腰健肾丸就可以了
安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯
你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高
是的啊肾阳虚引起的啊。戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料
，注意休息，节制性生活。药物的是的可以用肾气丸的就可以的。使用一月的看看
以上是对“失眠，头晕脑胀，感觉特别累腰疼，肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温养躯体所导致的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
你好，对于这个失眠的现象的话，可以用安神作用的药物比较合适的。
对于这个症状的话，最好还是可以用安神补脑液的，或者还可以用酸枣仁颗粒等药物的。