问题描述： 头发过于肩膀,三个月了没见头发长一点点,有什么办法能让头发长吗?十六岁,在二十岁之前我要把头发长到腰那里
你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的,避免经常烫染发,
彭丽霞
回答时间：2018-12-17