走路多后,第二天醒来脚底肿痛

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

根据你所述的如果只是软组织损伤，可以注意抬高患肢，避免长时间走路，尽量休息可以做足趾的活动，可以外涂活血止痛中药治疗。饮食注意避免辛辣刺激性，多进食高质量蛋白质以促进早日康复，一般1、2周就可以消肿。到医院排查。常见的可能性有；风湿、类风湿性关节炎，糖尿病末梢神经炎，痛风，无名肿毒等等
建议你如果只是软组织损伤，可以注意抬高患肢，避免长时间走路，尽量休息可以做足趾的活动，可以外涂活血止痛中药治疗。饮食注意避免辛辣刺激性，多进食高质量蛋白质以促进早日康复，一般1、2周就可以消肿。若不见好转的话到医院检查。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，走路多后出现脚底板肿痛，多是因为局部软组织损伤的表现，两只脚都会肿胀，多是足底比较平摊和鞋子不舒适的表现。
建议你增加保健，到医院做相应的检查和治疗，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的调理方法。