你好！这种情况不能高强度的锻炼，你这样锻炼是有点儿太过了。
建议适当的锻炼，太过了锻炼会导致旧病复发，需要循环渐进的，一般不会留下后遗症。
问题描述： 6.26在漂流的时候造成右手桡骨远端骨折,现已两个多月,拆绑十多天,现在右手腕关节活动受限,活动范围小,在坚持锻炼,以后能锻炼好吗?还有锻炼强度能多大,因为想快速好起来,所以每次都会锻炼到自己手腕酸痛,有时还好像伴随一些筋骨痛（自己也不确定是不是）,这样的强度是不是过了,以后会不会有后遗症啊?
你好，首先综合你上面的描述分析来看，一般是不会留下后遗症的。
那么一般这种情况，但是好的也不是很快，也比较慢，应该做康复训练，在医师指导下好的会更快。
以上是对“右手桡骨远端骨折2个多月，现手腕活动受限”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如你所说，运动受伤之后，骨折固定处理，现在是运动受限。
现在是要积极运动，而且可以强制一些，否则会以后有活动受限的情况发生，坚持锻炼，会很快改善。
你好！这种情况不能高强度的锻炼，你这样锻炼是有点儿太过了。
建议适当的锻炼，太过了锻炼会导致旧病复发，需要循环渐进的，一般不会留下后遗症。