你好，如果是在备孕期间的话，可以服用碳酸氢钠片儿，比如，在月经干净后开始服用，服用到排卵期结束。
女性的排卵日期是最佳受孕日期，尤其是排卵后的24个小时，所以可以用排卵试纸测试。
你好，，如果打算身体的，酸碱度的话，你可以多吃酸碱性的蔬菜水果。
，如果打算调理成碱性环境的话，你可以用碳酸氢钠清洗生殖器。
问题描述： 如何快速调节碱性体质呢?该做些什么好啊?
健康人内环境的PH值在7.35到7.45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。所以，认为多次碱性食物及水果可以改善体质。常见的碱性食物有：益生碱，豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带等。柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等的。
2018-12-17你好，体质的酸碱性是受很多因素的影响的，比如遗传因素，饮食，作息，情绪等。
针对以上因素，建议饮食方面多吃水果蔬菜，少吃肉类油脂类，饮用矿泉水或者白开水。作息方面避免熬夜。保持良好的心情等。
以上是对“如何快速调节碱性体质呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！