护理皮肤：1.生活环境要注意。 2.避免强光照射适度的在平时多晒晒太阳。 3.避免受外伤。4.避免直接接触化学物质。 5.谨慎选择皮肤科外用药物。6.谨选择专业的护肤品。 7.保持一个积极的生活态度。 8.衣服宜宽大适身尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品不可穿用纤维之类。 9.避免接触酚及酚类化合物经常接触橡胶制品如橡胶手套橡胶鞋带等常引起局部脱色而出现白斑而且在远隔部位也发生白斑损害。 10.冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展因此要避免烫伤冻伤及其他感染。您好很高兴为您解答。精神创伤、用脑过度、思想紧张等会诱发白癜风而患了白癜风之后又会引发多种心理上的问题。白癜风患者对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力表现为不愿意与朋友、同学周围的人交往回避社交活动惧怕被人知道自己患了白癜风有种被歧视感与自卑感。如果情感长期处于压抑状态特别是有自卑感的心态加上对白癜风的发生、治疗了解不多一旦经过用药未获明显疗效就更会灰心丧气甚至产生轻生厌世的念头而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。尽早回复健康
以上是对“到底怎么治疗白癜风效果好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我们这边一般需要配合使用补骨脂素和长波紫外线的方法来进行治疗。
平时要注意保持局部皮肤的卫生，饮食上宜清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，避免受到强光的照射。
你好，白癫疯是体内黑色素细胞减少的原因，它跟遗传有关系，你自身免疫力，环境都有关系。
你好，平时多吃黑豆，黑芝麻黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果，不要吃海鲜，不要吃辛辣刺激性大的食物。