你这样的现象应和关节的炎症，湿热，扭伤等有关系，可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠。
调养生活的习惯。可以适当的保养一下身体，可以热敷使用消炎药等方法比较好的，注意饮食的均衡性，保养气血，可以查一下骨科
您好，，外伤后出现这个情况要考虑是膝关节内的半月板和韧带有无损伤的
您好，对于这个情况的话，最好是到医院看一个关节骨科，最好是做一个膝关节核磁共振的检查。，
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
以上是对“膝关节有响声！上下楼梯疼！有扭伤！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，按照你对情况的描述，目前考虑是缺钙，局部炎症等较多
你好，对于目前的情况，暂时不吃生冷，可以吃钙一段较长的时间的，暂时不要行走过多
你好，情况首先注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，这种情况考虑和扭伤是有关系的，考虑是软组织损伤引起的症状，给予芬必得药物治疗