有这个现像就是有一些瘀伤的现像，就可以用一些活血化瘀的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，云南白药，和这个葡萄糖钙来滋补，吃一些云南白药胶囊就会好扔。
以上是对“膝盖运动时扭伤，成青色的，走路很不方便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最好去医院检查一下，确认情况后积极适当治疗，避免受凉劳累，调节情绪。
可以试试外用云南白药喷剂，服用三七伤药片，注意休息饮食起居，注意姿势端正，避免猛的剧烈运动。
建议注意休息，局部热敷理疗，应用活血止痛胶囊观察。必要时可到应用外科核磁共振检查明确是否半月板损伤
可以采用中医外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能
这种情况一般需要配合卧床休养一段时间来进行恢复，可以同时配合外天云南白药膏。
最好同时配合服用消炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗如果症状没有明显的好转，需要进行核磁共振的检查。
你好，根据你的情况，考虑软组织挫伤引起的可能性较大。
你好，根据你的情况，建议你可以服用些独一味，舒筋活血片等药物治疗，必要时行X光检查，以排除关节损伤的可能性。
以上是对“膝盖运动时扭伤，成青色的，走路很不方便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿，疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，少吃辛辣食物，热敷缓解，并且涂抹红花油进行治疗，能够有所好转。
你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。
你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。