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有什么办法可以让脸变胖呢?

2018-12-17 女 | 23岁
回答(6)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

一般情况下想要变胖的话,那么是需要从整体上增肥的,单是脸部的话基本上是很难达到的,可以从饮食上多注意。
建议你平时多吃富含蛋白质的食物,多运动,多休息,保证睡眠质量,平时多吃水果青菜,当然也可以结合物理方法来进一步提高变胖的效果,比如嚼口香糖,嚼口香糖能显著的锻炼咬肌,有效地锻炼脸部肌肉,又能保护牙齿,可以说是一举两得的好方法,当然也是需要一定的时间来保持的,一段时间是没什么效果的,所以最少坚持半年的时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。

2018-12-17
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

其实单独的脸部增肥是很有难度的,脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻炼的过程,如果仅仅是多吃多睡,并不能得到良好的效果,因为脂肪比较容易在腹部,臀部堆积,而脸部脂肪,肌肉的增长速度则比较慢,因此要快速增长脸部肌肉,最有效的办法有叩齿运动,就是嘴巴尽量的张大,之后用力的咬下,重复30次为一组,这个运动能丰满脸颊的肌肉,还能促进血液循环,使脸部红润,改善皮肤,其中还有我认为最有效的办法就是嚼口香糖,嚼口香糖能显著的锻炼咬肌,有效地锻炼脸部肌肉,又能保护牙齿,可以说是一举两得的好方法,另外还要多吃鸡蛋,牛奶,花粉等食品,最好不要抽烟,晚上不要睡觉太晚,上述的锻炼的方法最少坚持半年的时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的,另外还可以借助一些美容整形的方法进行,美容整形是立竿见影的方法,但是应该会需要进行手术填充。

2018-12-17
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

让脸变胖可以选择全脸脂肪填充,也叫做面颊部填充术:面颊部填充术简称丰面颊部。进针注射点可选择在隐蔽处,注射后局部会有轻度肿胀,术后口服抗生素5天,一周后轻轻用掌按摩面部。在术后第二天需要使用酒精棉球清洁切口,擦去切口表面血痂,并维持干燥,并且不要用手扣等待自行愈合,5-7天拆线;在进行自体脂肪填充面部手术后的患者需要注意的是要多进行下面部的按摩,以此来促进脂肪和面部的充分结合。手术需要选择正规有资质的医疗整形机构,这样也比较安全一些,也更放心一些。

2018-12-17
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

让脸长胖的方式有很多种,可以通过丰颊的方法让自己的脸颊变得饱满。目前丰颊效果最好的方法是注射玻尿酸。可以去整形医院,做的额头和面颊的脂肪填充,用自己身上其他部位的脂肪,创口只有一个小针孔,效果挺好的,而且自己的脂肪填在里面没有什么排异啊、毒性之类的问题。当然最健康的方式还是通过运动加饮食的方法是最好的。
建议最好通过多吃饭,多运动来增加脸部脂肪,这样的话对身体也没什么伤害,看上去也更自然,更健康。
以上是对“有什么办法可以让脸变胖呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

可以适当的进行局部的苹果肌注射进行调节和改善,可以有效的丰满局部的状态。
日常避免熬夜和过度的劳累的现象,适当的摄入些调节气血食物,适当的摄入些黄芪。

2018-12-17
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您的情况是想增肥,那么如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;一定要注意,增肥不能让肚子先增起来,所以还要适当的运动,如仰卧起坐等,在配合脸部肌肉的锻炼,在口腔里存入大量空气,使其看上去像含了很大一口水,然后假装做漱口的动作,早晚各做50次。只要你坚持不懈脸上的肌肉变多了,脸看上去会圆润多了。另外肉食多一点,加强营养,应该会有效果的。

2018-12-17
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